¿Sientes que has estado escuchando mucho sobre el aceite de cúrcuma últimamente? Este aceite esencial ha ganado popularidad recientemente, pero en realidad existe desde hace mucho tiempo. Utilizado con frecuencia en las prácticas de salud ayurvédicas, los usos antiguos de la cúrcuma han inspirado usos similares para promover la salud en la actualidad.
Con una serie de beneficios deseables para el cuerpo, no es de extrañar que las personas hayan usado cúrcuma y aceite de cúrcuma durante años. Cuando se toma internamente, el aceite esencial de cúrcuma puede ayudar a mantener una función y respuesta inmunes saludables, así como una circulación saludable. *
Si estás buscando una manera fácil de aprovechar los beneficios que ofrece el aceite de cúrcuma, prueba esta receta de batido de piña y cúrcuma. Te encantarán los sabores tropicales de la piña, el agua de coco y el plátano, mientras disfrutas de los beneficios que el aceite esencial de cúrcuma proporciona al cuerpo.
Ingredientes
1 taza de piña congelada
¾ taza de agua de coco
1 gota de ACEITE DE CÚRCUMA
1 plátano maduro
Una pizca de canela
2–3 cubitos de hielo
Instrucciones
1. Combina todos los ingredientes en una licuadora y licua todo junto. Servir inmediatamente.